Kilka organizacyjnych wskazówek, w celu osiągnięcia pełnego relaksu podczas masażu.

1. Na masaż należy wziąć ze sobą pozytywne nastawienie 
2. Zapraszamy 10 minut przed umówioną godziną – pozwoli to na punktualne rozpoczęcie zabiegu. 
3. W celu odświeżenia swojego ciała zachęcamy wziąć ciepły prysznic lub kąpiel. Zwiększy to uczucie relaksu oraz pozwoli na lepsze wchłanianie przez skórę substancji aktywnych zawartych w kosmetykach do masażu. W przypadku masażu twarzy, szyi i dekoltu prosimy o wykonanie demakijażu.
4. Można również skorzystać z prysznica na miejscu - to ważna informacja szczególnie dla osób przyjeżdżających prosto z pracy.
5. Należy zdjąć biżuterię (łańcuszki, bransoletki, zegarki, pierścionki oraz kolczyki).
6. Do masażu można całkowicie się rozebrać, pozostać we własnej bieliźnie lub skorzystać z bielizny jednorazowej (damskiej/męskiej), którą zapewniamy. Ceniąc Państwa prywatność i komfort zapewniamy, że podczas trwania masażu osoba masowana jest dostatecznie i odpowiednio zakryta.
7. Około 30 minut przed masażem należy ograniczyć spożywanie obfitych posiłków. Nie należy w dniu masażu spożywać alkoholu oraz ograniczyć picie napoi zawierających kofeinę, ponieważ podwyższają one poziom toksyn we krwi, a masaż ma na celu ich redukcję. Kofeina działa bezpośrednio na układ nerwowy, na który masażystka oddziałuje wykonując zabieg.
8. W trosce o Państwa zdrowie i bezpieczeństwo, przed wykonaniem pierwszego zabiegu terapeuta przeprowadzi wywiad w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań do zabiegu.
9. Czas trwania zabiegu to czas Państwa wypoczynku, głębokiej relaksacji, harmonizacji ciała i duszy.
10. Po zakończonym masażu zostaną Państwo poproszeni o pozostanie przez chwilę na stole do masażu w pozycji leżącej (nie wlicza się to w czas trwania masażu). Ważny jest powrót Państwa organizmu do stanu pełnej równowagi. Ponadto, bezpośrednio po zabiegu, prosimy unikać gwałtownego oziębienia ciała.

Przeciwwskazania

• Ciąża
• Menstruacja
• Gorączka
• Wszelkie stany zapalne
• Zmiany skórne (rozsiane i ropne)
• Nowotwory (do 5 lat od wyleczenia)
• Krwawienia, krwotoki lub możliwość ich wystąpienia
• Hemofilia
• Kamica nerkowa (duży kamień)
• Niewyrównane wady serca, skaza naczyniowa
• Krwiaki, tętniaki, naczyniaki
• Nadciśnienie (110 rozkurczowe)
• Miażdżyca, choroby naczyń obwodowych
• Żylaki, zakrzepowe zapalenie żył
• Choroby zakaźne
• Choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym, pasożytniczym
• Choroba Birgera III0IV0, Choroba Reunayda III0IV0

MASAŻ JEST IDEALNĄ FORMĄ RELAKSU, DLA WIELU UWOLNIENIEM OD STRESÓW.

Masaż klasyczny jest  bardzo popularny  ze względu na jego ogromne możliwości. Wykorzystuje się go już od  3 tysięcy lat, w walce z różnymi chorobami i dolegliwościami , zarówno somatycznymi jak też psychicznymi.  Stosuje się w nim głównie techniki głaskania, rozcierania,  ugniatania i oklepywania – każda  z tych technik pełni odpowiednią funkcję. Masaż klasyczny bardzo dobrze wpływa na układ krwionośny, oddechowy, pokarmowy , nerwowy oraz limfatyczny.  Pozytywnie działa  na ludzką psychikę poprzez pobudzanie wydzielania hormonu szczęścia- serotoniny.  Niweluje nerwobóle. Zaleca się go  w przypadku nadwagi, czy problemów  z przemianą materii . Ujędrnia skórę . Natomiast największą  zaletą tego masażu jest zwiększenie elastyczności mięśni oraz ruchomości stawów. Rehabilitanci chętnie go stosują  przy stłuczeniach, skręceniach, problemach z kręgosłupem oraz  w przypadku  wad postawy.

Masaż relaksacyjny oparty jest na technikach, stosowanych w masażu klasycznym, ale siła nacisku jest  mniejsza. Ma na celu przyniesienie odprężenia i zmniejszenie napięcia mięśni .

Masaż balijski jest rodzajem masażu relaksacyjnego,  który ma na celu wprowadzenie ciała i umysłu w stan pełnej harmonii. Rozluźnia zblokowane mięśnie, uwalnia napięcia,  poprawia krążenie krwi i usprawnia przemianę materii. Często traktowany jest jako lek na bezsenność , stres, niepokój oraz depresję. Bywa pomocny w leczeniu dolegliwości,  związanych  z astmą  i alergią. Technika masażu jest niezwykle skuteczna w terapii urazów sportowych, bólu kręgosłupa , migrenach  i innych bólach głowy.

Masaż indonezyjski jest częścią starożytnego indonezyjskiego systemu uzdrawiania, w którym wykorzystuje się głębokie oddziaływanie dłońmi, elementy jogi, akupresury i refleksoterapii . Wspaniale rozluźnia mięśnie i jednocześnie  pobudza organizm , czego efektem jest osiągnięcie stanu harmonii ciała, umysłu i duszy.

Masaż gorącymi kamieniami, to idealny zabieg dla osób zmęczonych i zestresowanych. Uwalniane z kamieni ciepło oraz spokojne, powolne ruchy masażysty,  pozwalają idealnie rozluźnić napięte mięśnie, a także poprawić krążenie krwi. Masaż ten przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu, dotlenia, poprawia czynność filtracyjną nerek.

Wskazania do wykonania masażu :

- nerwice i stany depresyjne,
- zaburzenia snu,
- przewlekły stres,
- ogólne przemęczenie organizmu,
- bóle mięśni.